Ponte en forma con la nueva aplicación 8 minutos al día

8 minutos al día (para runners)

Nuestros amigos de La Bolsa del Corredor lanzan una aplicación para Smartphones y Tablets gracias a la cual podrás seguir una rutina de entrenamientos planificada y creada especialmente para corredores y para corredoras.

Solo necesitas 8 minutos al día para completar una rutina, justo al levantarte antes de la ducha, o después de realizar tu entrenamiento diario. Y si un día llueve, hace mucho frío o simplemente no tienes ganas de salir a correr, realizas un combo de rutinas y ya tienes el día más que salvado.

Esta aplicación será el complemento perfecto para tus entrenos diarios facilitándote de una manera extraordinaria realizar esas rutinas de ejercicios imprescindibles para todo corredor y corredora. Podrás mejorar tus tiempos y evitar lesiones de una manera rápida y sencilla, en cualquier lugar y sin necesidad de instalaciones o equipos especializados.

Toda la información en este LINK