#PLANES DE ENTRENAMIENTO by Omar Tayara



¡Esta temporada Omar Tayara planifica tus entrenamientos! En esta sección encontrarás distintos planes de entrenamiento dirigidos por el triatleta olímpico en Pekín para optimizar tu rendimiento en pruebas de triatlón: distancia corta, media distancia y larga distancia. Cada mes publicaremos una nueva entrega, donde se detallarán los entrenamientos de natación, ciclismo, running y condición física que deberás realizar cada cuatro semanas.

Empezamos con un plan de entrenamiento para afrontar un HALF. Este plan, que empieza en noviembre, tiene una duración de 6 meses y está especialmente ideado para aquellos que quieran debutar en 2018 en media distancia. ¿Aceptas el reto?

Para cualquier pregunta o consulta de la planificación, no dudes en contactar con Omar escribiéndole un e-mail a omartayara@taymory.com

¡A por ello! ¡Soy imparable!

 
PLANES DE ENTRENAMIENTO

#TAYMORYTRAINNING

¿Comer legumbres te aburre?

“Comer legumbres es aburrido”… ésta es una de las frases más escuchadas en las consultas de nutrición. Pero esto es porque generalmente pensamos que comer legumbres es sólo comer garbanzos, lentejas y alubias. Pero esto no es así, hay también en la alimentación: habas, guisantes, soja y frijoles de todos los tamaños y colores (verdinas,
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#TAYMORYLIFE

Taymory y Bkool firman acuerdo estratégico de colaboración

El reconocido fabricante de software de ciclismo indoor Bkool firma una alianza estratégica con Taymory como proveedor oficial de indumentaria técnica. El acuerdo incluye una exclusiva colección Taymory – Bkool Fitness que hemos diseñado para ellos y que ya se encuentra disponible en nuestra web. Se trata de una línea deportiva que vestirán los instructores
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#TAYMORYTEAM

Ona Carbonell confiesa sus tentaciones en su nueva colección de baño

Ona Carbonell, la nadadora con más medallas internacionales de la historia, nos confiesa sus tentaciones y pasiones más íntimas en su nueva colección de baño desarrollada con Taymory. Mediante la creación de 10 diseños diferentes que representan sus tentaciones, Ona nos desvela su cara más cercana y menos conocida, su universo personal y los fetiches
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#TAYMORYEVENTS

Taymory renueva como sponsor oficial de Challenge Family

Por segundo año consecutivo Taymory se consolida como Partner Técnico Oficial del circuito Challenge Family con importantes novedades y beneficios para los organizadores de cada prueba y para los triatletas. Este año renovamos el acuerdo de Sponsorship con Challenge Family 2019 incorporando servicios de personalización exclusiva para cada una de las pruebas que organiza el circuito,
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