Entrenamiento Archivos - #TAYMORYLife

Tag Archives: Entrenamiento

EL DESCANSO TAMBIÉN SE ENTRENA

Entrenamiento invisible, tercer tiempo, descanso activo, podemos llamarlo de muchas maneras pero para asimilar el entrenamiento o incluso un día intenso de trabajo o estudio, el descanso es imprescindible. Es el tiempo en el que el cuerpo asimila el esfuerzo y hace que mejoremos. Da igual lo que hagamos, si no descansamos no servirá de
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Interview to Nicholas Kastelein and Jan Frodeno

In the last weeks Nicholas Kastelein, TAYMORY Ambassador, invited us to view a swim training session in Girona, his headquarter since 2 years ago. We spent some hours and could interview him and his training partner, the German Olympic Gold Medalist Jan Frodeno. They are living in Girona, where they are preparing their season. Girona
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Trabajo de brazos

Olvidaros del codo alto y esas cosas. Nosotros debemos adaptarnos al nado, no imitar a los mejores nadadores del mundo; ellos tienen mucha flexibilidad y llevan mucho tiempo en esto. Dentro de nuestras posibilidades debemos afrontar el nado con la movilidad ”que Dios nos ha dado”; no busquéis más de lo que no hay. Podéis
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